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お知らせ

2019-10-09

ジムでの練習の流れ

今回はジムの1日の流れとご来場された時の練習の流れ、所用時間についてご紹介したいと思います😊

まず11:00〜12:00は男女年齢問わずでフィットネスボクシング教室を開いてます☆
フィットネスボクシングは音楽に合わせてパンチを打つ動作、ボクシングのフットワーク等を取り入れた物です!この時間は集団レッスンとなってます😊
1人でやるのが苦手な方は、是非皆んなで楽しく運動しましょう!

12:00〜13:00は自主練習(男女年齢問わず)となってます✨
普段やっている練習を自分で組み立てて、時間内で好きな時間に帰ってもらいます!
リクエストして頂いた練習も可能な限り、お手伝いさせて頂きますのでお気軽におっしゃって下さい😎

火・水の14:00〜16:00、木・金の16:00〜17:00は完全予約制、マンツーマンでのパーソナルレッスンをさせて頂いております☆(マンツーマンでの指導を受けたい、人目に付かず練習をしたい、体を動かしたい)という方にはオススメですね✨

平日17:00〜18:00は小・中学生の練習時間となってます。
一般の会員さんにも来て頂いておりますが、この時間はミット打ち等は出来ませんのでご了承下さい🙇

18:00〜23:00はフリータイム(男女年齢問わず自主練習時間)となっておりますので、どなたでもお気軽にお越し下さい✨
なお、初心者の方は私かトレーナーが付いて指導させて頂きますので御安心下さい‼️

土日は11:00〜12:00 フィットネスボクシング教室
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13:00〜14:00 ちびっ子ボクシング教室
ちびっ子教室

14:00〜20:00 フリータイム
[yoko2 responsive][cell]フリータイム[/cell][cell]フリータイム[/cell][/yoko2]
[yoko2 responsive][cell]フリータイム[/cell][cell]フリータイム[/cell][/yoko2]

月曜・祝日は休館日となっておりますので、宜しくお願い致します🙇

無料体験、見学、随時受け付けておりますので、どなたでもお気軽にお越し下さい♪

[center][btn href=”https://ishibashi-boxing-gym.com/wp/course/” class=”raised green-bc strong”]コース・料金案内はこちら [/btn][/center]

練習風景

2019-10-08

初めまして!

初めまして、石橋ボクシングジム 会長の生嶋 孝志(いくしま たかし)です!
今年9月2日にOPENしたばかりの、できたてのボクシングジムです🥊

この度、HPが完成しましたので、これからジムの様子だったり、どんな事をしているジムなのかが分かる様な記事を上げていこうと思っています😊

1回目の記事なので、何故ボクシングジムを開業しようと考えたのかを書こうと思います!

私は学生時代のほとんどを京都で過ごし、ボクシングに出会ったのも高校1年生の2月でした!
当時高校1年生の僕は、目標が無く、毎日遊んでだらだらと過ごす毎日にうんざりしていました。。。
そんな時に、家の近くにあった京都西院ボクシングジムに出会い、ボクシングを始めました🥊

その頃の僕は、ボクシングジムと言えば「怖い😱、厳しい😱、辛い😱」等の敷居の高いイメージでしたが、
実際に体験に行った時に、明るい会長、礼儀正しい小・中学生、街で見かけてもボクシングをしているなんて分からない様な方達が多く、それらのギャップに衝撃を受けたのを覚えています!

その後、直ぐに入会し高校生卒業まで選手としてジムに通いました🏃‍♂️
そして選手を引退後、ボクシング部の無い大学に進学し、5年間、西院ジムのトレーナーとして働かせて頂きました!
大学2回生から4回生までの2年間は、スポーツジムのボクシング教室でインストラクターもさせて頂きました🏃‍♂️

大学卒業後は医療業界へ就職し、2年半の間営業マンとして働かせて頂きました!
医療業界で働き、健康に関して考える事が多くなりました。そんな中、私も直接人の健康に貢献したい、ボクシングを通じて心身ともに健康になれる様なジムを作りたいと思い、今回の開業に至りました!
ダイエットをしたい、ストレス発散をしたい、何か目標を見つけたい、選手として試合に出たい、子どもに習わせたい、高齢者の方で筋力をつけたい、様々な目的の方がいらっしゃると思います。
様々な目的の方が居心地の良い、ボクシングジムにしたいと思っておりますので、宜しくお願い致します!!

ご興味のある方は、こちらにお電話を!🙇

08024335118
石橋ボクシングジム
会長 生嶋 孝志(いくしま たかし)

石橋ボクシングジム

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