石橋阪大前駅すぐ！｜練習生/トレーナー募集中

石橋ボクシングジム

会長の生嶋です。今日の様子です☆

ちびっ子のHちゃんとY君。2人とも毎日頑張ってます☆

先日入会されたY﨑さんも、長い時間練習していかれました💡 おやじファイト出場を目標に頑張ってらっしゃいます☆

SさんもK谷さんも、定期的に練習に来られているだけあって、来る度に上手になってらっしゃいます😌 ボクシングはいくつになって始めても、こうやって上手になれるスポーツなんで、それも魅力ですよね✨

明日も体験、見学、お待ちしております☆

そんなところです。

会長の生嶋です！ 今日の様子です♪

ちびっ子なHちゃんとY君。オープン当初から一緒な2人はいつも、勝負したい勝負したいと、お互いをライバル視してます笑笑

そのお陰か2人ともみるみる成長してます☆  体幹や縄跳びも400回近く飛んでます😂 このまま頑張ろう♪

阪大ボクシング部のI君も部活終わりに頑張ってジムに来てます‼️  キャリアの差は努力で埋めれると思いますし、ほんとに応援したくなりますね‼️

某立ち飲み屋の店長さんなSさんも連日ダイエットの為に来られてます☆笑  ダイエットのはずが段々と上手になってきて、本格的なボクシングの動きもやってます‼️

先日まで腸炎だったK君も復帰して、熱心に練習してます😊 これは京都でお世話になった西院ジムの鈴木会長の受け売りですが、無理をせず、長く続けましょう‼️

11月7日の12時からジムの取材が入ってますので、皆さん御迷惑をお掛けするかもしれませんが、何卒宜しくお願い致します🙇

そんなところです。

会長の生嶋です。先日の様子です♪

ちびっ子のT君、Sちゃん、Hちゃん🥊初めの頃よりもお互いに、挨拶や返事も出来る様になってきました☆ ちびっ子達にはボクシングよりも、まずは挨拶や礼儀を覚えて欲しいですね‼️ そうすれば自ずとボクシングも上達してくる気がします♪

いつも20時以降は仕事終わりの方達で賑わいますね💡皆さんで基礎練習からのシャドーマスをしてもらいました♪ 体に当てないスパーリングの練習なので、当てたり当てられたらが苦手だけど、実戦的な練習もしたいという方はこちらがオススメです☆

某立ち飲み屋さんの店長さんなSさんも、男性に混じってめっちゃ頑張ってはりました😂✨

K谷さんは、体の使い方がかなり上手でどんどんステップアップした練習をされてます😳

今日も老若男女、お待ちしております♪

そんなところです。

こんにちは。

2日の土曜日は昼から、ちびっ子から大人まで盛り上がった一日でした☆

幅広い年代の方、様々な目的の方がこうして同じ場で、ボクシングを享受できるジムにしていきたいですね😊

保育士なO田さんも毎週頑張ってらっしゃるだけあり、かなり様になってきました‼️

N井トレーナーにマスからミットまでしてもらっていた阪大ボクシング部のI君🥊部活が終わってからもジムで練習頑張ってます‼️続ければ、これから絶対強くなると思います‼️

K西さんも30代ですが、選手さながらな練習されてます‼️「ゆくゆくはスパーリング大会や公式戦にも出たい」と頑張ってらっしゃいます‼️

Y芽君は最近やっとボクシングの基礎練習を始めましたが、どんどん吸収しているのでこれからが楽しみです☆

京都に帰り、地元でジムのトレーナーのN井トレーナーとKトレーナー(2人とも現役時代の後輩)と何年かぶりにお酒を飲みました😊Kトレーナーは子供も産まれ、大変そうですが幸せそうで何よりでした☆ N井トレーナーの彼女との話でも盛り上がってました☆笑

現役時代は練習で何度も殴り合ってましたが、何年経ってもこうやって変わらずに話せる仲間や後輩、先輩ができ、西院ジムとボクシングと出会えた事を本当に幸せに思いますね。石橋ジムもそんなジムにしていきたいと心から思います‼️

11月2日そんなところです。

こんにちは、会長の生嶋です！

毎週金曜日はお約束の如く、来場者が少なかったです。。。皆さんのびのび練習出来ますので、是非来て下さい。笑

先日はパーソナル会員なWさんが、体調不良から回復して復帰一発目の練習🥊まだ５回目の練習とは思えないほど、体の使い方がとても上手いです。

そんな中、Hちゃんが練習に来てました☆ジムに来た頃は20回くらいしか飛べなかった縄跳びも、1ヶ月経った今では300回まで飛べる様になってます。笑    本当に凄い。笑

毎日練習に来て頑張ってる成果ですね☆

そして数時間後。。。

シニア会員のK本さんがご来場。週に2回は来られて頑張ってはります✨60歳を超えられてますが、1日30分から1時間ほど練習して帰られてます😊 シニアの方もこんな風に少しだけ動いて帰るという方も大歓迎ですので、無理なく動いて健康的な身体を維持していきましょう🥊

そして最後は某整体院の先生なK谷さんが来られてました！K谷さんも、まだ５回目の練習ですが次回からヘッドギアを付けての練習に移れそうです☆ しんどい しんどい言いながらも自分を追い込むところが、さすがストイックやなぁと感じます。笑  閉館後は2人で話し込んでしまい、日をまわってました。笑   色々と良いお話が出来て楽しかったです☆  今後とも宜しくお願い致します🙇

本日土曜日は通常通り20時まで開いてます♪

17時からはN井トレーナーも居ますので、皆さんお待ちしてます😊

※11/3は祝日の為、お休みですのでお気を付け下さい。

そんなところです。

木曜日の様子です！

朝からSさん、Yさん、Oさんが練習に☆

Oさん、Sさん、女性ながら本格的なボクシングのフォームや練習に進んでいます！

まだ始めて2ヶ月経たないくらいですが、フォームや、力の伝え方のコツを掴んできたのか、めちゃくちゃ上手になってきてはりますね☆

Sさんに関しては、朝も夜も練習に来られてました‼️

先日入会してくれた、阪大ボクシング部のI君も連日頑張って練習に来てます😊

私は世間がハロウィンというのを知りませんでしたが、ちびっ子のHちゃんは仮装してジムに来てました♪

お菓子まで持って来てくれ、会員の人達にもくれてました😭ありがとう😭

本日も通常通り営業してますので、皆さんお待ちしてます‼️ちなみに今週の日曜日は祝日で休館ですので、お間違えの無い様、宜しくお願い致します🙇

それでは‼️

こんばんは、会長の生嶋です😊

先日は新しく、阪大ボクシング部のI君が入会してくれました！これから二部、一部に上がっても勝てる様に頑張って練習しよう！！

ちびっ子のHみちゃんも毎日頑張ってます！！筋肉もついてきた様で、お母さんもびっくりされてました😂

某立ち飲み屋の店長なSさんもバンテージも購入してパンチ力もついてきました！
某整体院の先生なK谷さんと2人でサンドバッグ、対人練習までこなされてます✨

どなたでもお待ちしてますので、お気軽にお問い合わせ下さい😊

それでは。

こんばんは、会長の生嶋です😊

先日も、老若男女 沢山の会員さんが練習に来られてました☆

そして、名古屋からA達さん、京都からS畑さん、アシスタントトレーナーのジョニー君が来て下さってました‼️女性会員なOさんと一緒に鉄アレイ、サンドバッグまでやってもらってました！ありがとうございました🙇

体験で来て下さったYさんもありがとうございました✨またお待ちしてます‼️

ちびっ子なHちゃんとY君の成長に、毎日見ている私もびっくりしてます。。。

今週の日曜日は人が少なかったですが、少しずつ会員さんも増え、来場者の方も増えてきてますね☆

年齢や目的は様々かと思いますが、その目的に合った指導をさせて頂きますので、お気軽にお問い合わせ下さい‼️

お待ちしております😊

今回はジムの1日の流れとご来場された時の練習の流れ、所用時間についてご紹介したいと思います😊

まず11:00〜12:00は男女年齢問わずでフィットネスボクシング教室を開いてます☆
フィットネスボクシングは音楽に合わせてパンチを打つ動作、ボクシングのフットワーク等を取り入れた物です！この時間は集団レッスンとなってます😊
1人でやるのが苦手な方は、是非皆んなで楽しく運動しましょう！

12:00〜13:00は自主練習(男女年齢問わず)となってます✨
普段やっている練習を自分で組み立てて、時間内で好きな時間に帰ってもらいます！
リクエストして頂いた練習も可能な限り、お手伝いさせて頂きますのでお気軽におっしゃって下さい😎

火・水の14:00〜16:00、木・金の16:00〜17:00は完全予約制、マンツーマンでのパーソナルレッスンをさせて頂いております☆(マンツーマンでの指導を受けたい、人目に付かず練習をしたい、体を動かしたい)という方にはオススメですね✨

平日17:00〜18:00は小・中学生の練習時間となってます。
一般の会員さんにも来て頂いておりますが、この時間はミット打ち等は出来ませんのでご了承下さい🙇

18:00〜23:00はフリータイム(男女年齢問わず自主練習時間)となっておりますので、どなたでもお気軽にお越し下さい✨
なお、初心者の方は私かトレーナーが付いて指導させて頂きますので御安心下さい‼️

土日は11:00〜12:00 フィットネスボクシング教室
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13:00〜14:00 ちびっ子ボクシング教室

14:00〜20:00 フリータイム
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月曜・祝日は休館日となっておりますので、宜しくお願い致します🙇

無料体験、見学、随時受け付けておりますので、どなたでもお気軽にお越し下さい♪

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