石橋阪大前駅すぐ！｜練習生/トレーナー募集中

石橋ボクシングジム

会長の生嶋です。先日の様子です♪

ちびっ子のT君、Sちゃん、Hちゃん🥊初めの頃よりもお互いに、挨拶や返事も出来る様になってきました☆ ちびっ子達にはボクシングよりも、まずは挨拶や礼儀を覚えて欲しいですね‼️ そうすれば自ずとボクシングも上達してくる気がします♪

いつも20時以降は仕事終わりの方達で賑わいますね💡皆さんで基礎練習からのシャドーマスをしてもらいました♪ 体に当てないスパーリングの練習なので、当てたり当てられたらが苦手だけど、実戦的な練習もしたいという方はこちらがオススメです☆

某立ち飲み屋さんの店長さんなSさんも、男性に混じってめっちゃ頑張ってはりました😂✨

K谷さんは、体の使い方がかなり上手でどんどんステップアップした練習をされてます😳

今日も老若男女、お待ちしております♪

そんなところです。

こんにちは。

2日の土曜日は昼から、ちびっ子から大人まで盛り上がった一日でした☆

幅広い年代の方、様々な目的の方がこうして同じ場で、ボクシングを享受できるジムにしていきたいですね😊

保育士なO田さんも毎週頑張ってらっしゃるだけあり、かなり様になってきました‼️

N井トレーナーにマスからミットまでしてもらっていた阪大ボクシング部のI君🥊部活が終わってからもジムで練習頑張ってます‼️続ければ、これから絶対強くなると思います‼️

K西さんも30代ですが、選手さながらな練習されてます‼️「ゆくゆくはスパーリング大会や公式戦にも出たい」と頑張ってらっしゃいます‼️

Y芽君は最近やっとボクシングの基礎練習を始めましたが、どんどん吸収しているのでこれからが楽しみです☆

京都に帰り、地元でジムのトレーナーのN井トレーナーとKトレーナー(2人とも現役時代の後輩)と何年かぶりにお酒を飲みました😊Kトレーナーは子供も産まれ、大変そうですが幸せそうで何よりでした☆ N井トレーナーの彼女との話でも盛り上がってました☆笑

現役時代は練習で何度も殴り合ってましたが、何年経ってもこうやって変わらずに話せる仲間や後輩、先輩ができ、西院ジムとボクシングと出会えた事を本当に幸せに思いますね。石橋ジムもそんなジムにしていきたいと心から思います‼️

11月2日そんなところです。

こんにちは、会長の生嶋です！

毎週金曜日はお約束の如く、来場者が少なかったです。。。皆さんのびのび練習出来ますので、是非来て下さい。笑

先日はパーソナル会員なWさんが、体調不良から回復して復帰一発目の練習🥊まだ５回目の練習とは思えないほど、体の使い方がとても上手いです。

そんな中、Hちゃんが練習に来てました☆ジムに来た頃は20回くらいしか飛べなかった縄跳びも、1ヶ月経った今では300回まで飛べる様になってます。笑    本当に凄い。笑

毎日練習に来て頑張ってる成果ですね☆

そして数時間後。。。

シニア会員のK本さんがご来場。週に2回は来られて頑張ってはります✨60歳を超えられてますが、1日30分から1時間ほど練習して帰られてます😊 シニアの方もこんな風に少しだけ動いて帰るという方も大歓迎ですので、無理なく動いて健康的な身体を維持していきましょう🥊

そして最後は某整体院の先生なK谷さんが来られてました！K谷さんも、まだ５回目の練習ですが次回からヘッドギアを付けての練習に移れそうです☆ しんどい しんどい言いながらも自分を追い込むところが、さすがストイックやなぁと感じます。笑  閉館後は2人で話し込んでしまい、日をまわってました。笑   色々と良いお話が出来て楽しかったです☆  今後とも宜しくお願い致します🙇

本日土曜日は通常通り20時まで開いてます♪

17時からはN井トレーナーも居ますので、皆さんお待ちしてます😊

※11/3は祝日の為、お休みですのでお気を付け下さい。

そんなところです。

木曜日の様子です！

朝からSさん、Yさん、Oさんが練習に☆

Oさん、Sさん、女性ながら本格的なボクシングのフォームや練習に進んでいます！

まだ始めて2ヶ月経たないくらいですが、フォームや、力の伝え方のコツを掴んできたのか、めちゃくちゃ上手になってきてはりますね☆

Sさんに関しては、朝も夜も練習に来られてました‼️

先日入会してくれた、阪大ボクシング部のI君も連日頑張って練習に来てます😊

私は世間がハロウィンというのを知りませんでしたが、ちびっ子のHちゃんは仮装してジムに来てました♪

お菓子まで持って来てくれ、会員の人達にもくれてました😭ありがとう😭

本日も通常通り営業してますので、皆さんお待ちしてます‼️ちなみに今週の日曜日は祝日で休館ですので、お間違えの無い様、宜しくお願い致します🙇

それでは‼️

こんばんは、会長の生嶋です😊

先日は新しく、阪大ボクシング部のI君が入会してくれました！これから二部、一部に上がっても勝てる様に頑張って練習しよう！！

ちびっ子のHみちゃんも毎日頑張ってます！！筋肉もついてきた様で、お母さんもびっくりされてました😂

某立ち飲み屋の店長なSさんもバンテージも購入してパンチ力もついてきました！
某整体院の先生なK谷さんと2人でサンドバッグ、対人練習までこなされてます✨

どなたでもお待ちしてますので、お気軽にお問い合わせ下さい😊

それでは。

こんばんは、会長の生嶋です😊

先日も、老若男女 沢山の会員さんが練習に来られてました☆

そして、名古屋からA達さん、京都からS畑さん、アシスタントトレーナーのジョニー君が来て下さってました‼️女性会員なOさんと一緒に鉄アレイ、サンドバッグまでやってもらってました！ありがとうございました🙇

体験で来て下さったYさんもありがとうございました✨またお待ちしてます‼️

ちびっ子なHちゃんとY君の成長に、毎日見ている私もびっくりしてます。。。

今週の日曜日は人が少なかったですが、少しずつ会員さんも増え、来場者の方も増えてきてますね☆

年齢や目的は様々かと思いますが、その目的に合った指導をさせて頂きますので、お気軽にお問い合わせ下さい‼️

お待ちしております😊

今回はジムの1日の流れとご来場された時の練習の流れ、所用時間についてご紹介したいと思います😊

まず11:00〜12:00は男女年齢問わずでフィットネスボクシング教室を開いてます☆
フィットネスボクシングは音楽に合わせてパンチを打つ動作、ボクシングのフットワーク等を取り入れた物です！この時間は集団レッスンとなってます😊
1人でやるのが苦手な方は、是非皆んなで楽しく運動しましょう！

12:00〜13:00は自主練習(男女年齢問わず)となってます✨
普段やっている練習を自分で組み立てて、時間内で好きな時間に帰ってもらいます！
リクエストして頂いた練習も可能な限り、お手伝いさせて頂きますのでお気軽におっしゃって下さい😎

火・水の14:00〜16:00、木・金の16:00〜17:00は完全予約制、マンツーマンでのパーソナルレッスンをさせて頂いております☆(マンツーマンでの指導を受けたい、人目に付かず練習をしたい、体を動かしたい)という方にはオススメですね✨

平日17:00〜18:00は小・中学生の練習時間となってます。
一般の会員さんにも来て頂いておりますが、この時間はミット打ち等は出来ませんのでご了承下さい🙇

18:00〜23:00はフリータイム(男女年齢問わず自主練習時間)となっておりますので、どなたでもお気軽にお越し下さい✨
なお、初心者の方は私かトレーナーが付いて指導させて頂きますので御安心下さい‼️

土日は11:00〜12:00 フィットネスボクシング教室
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13:00〜14:00 ちびっ子ボクシング教室

14:00〜20:00 フリータイム
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月曜・祝日は休館日となっておりますので、宜しくお願い致します🙇

無料体験、見学、随時受け付けておりますので、どなたでもお気軽にお越し下さい♪

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初めまして、石橋ボクシングジム 会長の生嶋 孝志(いくしま たかし)です！
今年9月2日にOPENしたばかりの、できたてのボクシングジムです🥊

この度、HPが完成しましたので、これからジムの様子だったり、どんな事をしているジムなのかが分かる様な記事を上げていこうと思っています😊

1回目の記事なので、何故ボクシングジムを開業しようと考えたのかを書こうと思います！

私は学生時代のほとんどを京都で過ごし、ボクシングに出会ったのも高校1年生の2月でした！
当時高校1年生の僕は、目標が無く、毎日遊んでだらだらと過ごす毎日にうんざりしていました。。。
そんな時に、家の近くにあった京都西院ボクシングジムに出会い、ボクシングを始めました🥊

その頃の僕は、ボクシングジムと言えば「怖い😱、厳しい😱、辛い😱」等の敷居の高いイメージでしたが、
実際に体験に行った時に、明るい会長、礼儀正しい小・中学生、街で見かけてもボクシングをしているなんて分からない様な方達が多く、それらのギャップに衝撃を受けたのを覚えています！

その後、直ぐに入会し高校生卒業まで選手としてジムに通いました🏃‍♂️
そして選手を引退後、ボクシング部の無い大学に進学し、5年間、西院ジムのトレーナーとして働かせて頂きました！
大学2回生から4回生までの2年間は、スポーツジムのボクシング教室でインストラクターもさせて頂きました🏃‍♂️

大学卒業後は医療業界へ就職し、2年半の間営業マンとして働かせて頂きました！
医療業界で働き、健康に関して考える事が多くなりました。そんな中、私も直接人の健康に貢献したい、ボクシングを通じて心身ともに健康になれる様なジムを作りたいと思い、今回の開業に至りました！
ダイエットをしたい、ストレス発散をしたい、何か目標を見つけたい、選手として試合に出たい、子どもに習わせたい、高齢者の方で筋力をつけたい、様々な目的の方がいらっしゃると思います。
様々な目的の方が居心地の良い、ボクシングジムにしたいと思っておりますので、宜しくお願い致します！！

ご興味のある方は、こちらにお電話を！🙇

08024335118
石橋ボクシングジム
会長 生嶋 孝志(いくしま たかし)

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