石橋阪大前駅すぐ！｜練習生/トレーナー募集中

石橋ボクシングジム

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9月20日の様子です。

チケット会員なK多さんの鉄アレイメニュー。来る度に上達されてますね！

小学6年生なT君。公園で走った後、ミット頑張ってました。笑

しばらく予約が無く、夕方から人が集まり出してましたね。

S我部さんは、S方さんのカラーオーダーのグローブでミット打ち。

皆さんでシャドーマスしてはりました^_^ 互いに当てない対人練習ですが、全力でやると十分しんどいですし、良い練習になりますね。

最後はHさんのミット打ち。入会してから初めての体重になったそうで、あと半分で目標体重だそうです。ダイエットは人によってもやり方はそれぞれだと思いますが、Hさんの様に時間をかけてした方が継続しやすい様に思いますね。(それなりに早期で多少の効果は感じたいところですが。笑)

そんな訳で、私もN井トレーナーも、日曜日は1日6分ですが、互いにミットの持ち合いをして練習してます。笑　少しずつ変化は出てき始めた気がします。笑　この調子で頑張りますので、皆さん秋、冬も頑張りましょう！笑

そんなところです。