石橋阪大前駅すぐ！｜練習生/トレーナー募集中

石橋ボクシングジム

こんにちは、会長の生嶋です😊11月28日の練習風景です✨

朝から女性の方が3人で体験に来られて、楽しくエクササイズして頂きました🥊 朝は基本的に集団レッスンの時間になっておりますので、本格的な動きというよりは、初心者向けの時間になっております☆ 体験の方は是非一度お試し下さい😊

シニア会員なK本さん😊 初めは縄跳びをはじめ、他の練習メニューも中々息切れして途中で断念されていたK本さん。今では、1ラウンド縄跳びもずっと跳べるくらいにまで体力もついてこられてます✨ 勿論ボクシングの方も格段に上達してます！ 力を抜いて動く事を意識して頂いてますが、まさにそれを体現されてますね✨

偶然時間の重なったOさんとHさん😊 Oさんにとってはこれが初めてのシャドーマス。 初めは要領が分からないと仰ってましたが、最後はディフェンスの動きも混ぜながらしっかり動けてはりましたね☆ Hさんも来る度にパンチ力が増してきてはります🥊 打つ際のフォームや、当てる部分を意識するだけでパンチ力や打ち心地もかなり変わってきます！

今週の土曜日に東京で試合のある、阪大ボクシング部のI伏君。 まだジムに来て間もないですが、普段の部活やジムでの練習を、試合で思う存分出して楽しんできて欲しいですね‼️ 僕としては非常に楽しみです‼️

そして、12月より一部営業時間の変更です。 平日のお昼14時以降の時間は全て「パーソナルレッスン」のみとさせて頂きます。 なお、その時間帯は月謝会員様は練習出来ませんので、何卒ご了承下さい。 土日の営業時間と平日の17時からの営業時間は変更ありませんので宜しくお願い致します。

そんなところです。