石橋阪大前駅すぐ！｜練習生/トレーナー募集中

石橋ボクシングジム

こんにちは、会長の生嶋です😊11月28日の練習風景です✨

朝から女性の方が3人で体験に来られて、楽しくエクササイズして頂きました🥊 朝は基本的に集団レッスンの時間になっておりますので、本格的な動きというよりは、初心者向けの時間になっております☆ 体験の方は是非一度お試し下さい😊

シニア会員なK本さん😊 初めは縄跳びをはじめ、他の練習メニューも中々息切れして途中で断念されていたK本さん。今では、1ラウンド縄跳びもずっと跳べるくらいにまで体力もついてこられてます✨ 勿論ボクシングの方も格段に上達してます！ 力を抜いて動く事を意識して頂いてますが、まさにそれを体現されてますね✨

偶然時間の重なったOさんとHさん😊 Oさんにとってはこれが初めてのシャドーマス。 初めは要領が分からないと仰ってましたが、最後はディフェンスの動きも混ぜながらしっかり動けてはりましたね☆ Hさんも来る度にパンチ力が増してきてはります🥊 打つ際のフォームや、当てる部分を意識するだけでパンチ力や打ち心地もかなり変わってきます！

今週の土曜日に東京で試合のある、阪大ボクシング部のI伏君。 まだジムに来て間もないですが、普段の部活やジムでの練習を、試合で思う存分出して楽しんできて欲しいですね‼️ 僕としては非常に楽しみです‼️

そして、12月より一部営業時間の変更です。 平日のお昼14時以降の時間は全て「パーソナルレッスン」のみとさせて頂きます。 なお、その時間帯は月謝会員様は練習出来ませんので、何卒ご了承下さい。 土日の営業時間と平日の17時からの営業時間は変更ありませんので宜しくお願い致します。

そんなところです。

こんにちは、会長の生嶋です。11月27日の様子です😊

小学2年生、3年生なY芽君、H美ちゃんは初めての対人練習に入りました☆ 当てずに出来る練習ですので、安全に出来ますね✨

こちらは親子で２回目の体験で来られたB東さん😊 体験に来て頂いた方には、ボクシングは楽しいスポーツだと感じて頂ける事を目指しています。勿論、試合に出場するとなれば恐さや厳しさは出てきますが、恐怖心とも上手く付き合っていく為のフォローは必ず致します。  恐いというイメージを持っていたK郎君が楽しんでくれたみたいで何よりでした✨

K西さんとT花さんは鉄アレイのメニュー中🥊 K西さんもサウスポーに転向した事もあり、慣れない様ですが、しっかりと強いパンチを打ち込んではりました！ T花さんも復帰されて定期的に来られているので、また上達してきてはりますね♪

S方さん、Hさんも中々ハードに動いてもらいましたが、徐々に体力が付いてきてはります☆ 少しずつ運動量をあげていきましょう✨

そんな訳で、入会金半額キャンペーンも残すところ、あと8名にまでなりました😊 迷われている方は一度無料体験、見学にいらして下さい☆ 日割りや始める時期も応相談しておりますので😊

そんなところです。

会長の生嶋です😊 11月26日の様子です🥊

肋骨を痛めた可能性のあるK西さん。。。笑 それでもジムに来られて「これなら動ける♪」言いながら動いていかれました。笑  これからも休まず来られる様です🙆‍♂️ ナイスファイト！！

ちびっ子の皆んなも、久し振りに揃って練習☆ 何だかんだ皆んな素直に頑張ってます😊 私も入会して直ぐの頃の写真を見ていて、たった数ヶ月でも本当に成長が目に見えて分かります！ 挨拶や返事もしっかり出来る様にもなってきてますし、これからが楽しみですね☆

S方さんとK谷さんの当てない対人練習🥊 お二人共基本を繰り返し頑張ってはります😊 コツコツ続ける事が一番の近道です🙆‍♂️

そして、また新たな入会者が出ましたので、入会金半額キャンペーンも、残すところあと10名となりました！  今御検討されている方は是非一度体験、見学にいらしてください😊

そんなところです。

こんばんは、会長の生嶋です😊 金曜日の様子です✨

朝来られていた会員さんも、段々と夜のフリータイムに来られてますね❗️ ついこの間まで暇で仕方なかった金曜日の夜も、最近では平日で一番人の多いです☆

毎日頑張っている阪大ボクシング部のI伏君と、野球経験者なK合君😊 2人とも物凄く良い練習出来てました‼️ そして、課題を見つけてそれを解決する為の練習をしてましたね😊 二人とも頑張ってます‼️

O田さん、H尾さん、H和君はパンチのフォーム練習🤛 少しずつパンチの打ち方やフォームも整ってきてます☆ 体の使い方が分かってくれば、腕力だけに頼ったパンチで打ち疲れるのも大分マシになるはずです‼️

閉館後はオーダーのヘッドギアの刺繍をどうするかで、議論がなされてました。笑  どんなデザインにするか、考えているこの時間が楽しいですよね☆ ゆっくり悩んで下さい😂

そんな訳で、23日は勤労感謝の日(祝日)でお休みでしたが、日曜日は通常通り営業してますので、皆さんお待ちしてます😊✨

そんなところです。

おはようございます、会長の生嶋です。先日の様子です☆

Y芽君の友達なIご君が体験に来てくれました☆ Y芽君も嬉しそうでしたね😂 Y芽君は難しい練習にもどんどんチャレンジしてるので、来る度に上手になってきてます✨

ウイニング社のヘッドギア、グローブを購入検討中なK西さん😊 刺繍を何と入れるか悩み中だそうです。笑  そして、これからはサウスポーを練習されるみたいですが、かなり動き良かったですね♪

60オーバーのK本さんも連日頑張ってはります‼️ 運動神経が良いので、初めの頃と比べかなり脱力してパンチを打つ事が出来る様になってきはりました☆

ついこの間1周年を迎えられた「千ちゃん」の店長さんなS方さん😊  フットワークやマスボクシングの練習まで進んでいるので、どんどんシェイプアップされてはります✨

最近、見学や体験で来られる方にもお話ししてますが、中々直ぐに結果として現れるのは難しいと思いますが、継続していれば必ず変化が現れてくるので、コツコツ頑張って下さい☆  本日も通常通り営業しておりますので、宜しくお願い致します🙇

そんなところです。

こんにちは、会長の生嶋です😊最近寒くなって風邪や体調を崩される方も増えてきた様に思います。皆さん体調はしっかり治してからジムにいらして下さい笑 先日の様子です😊

朝はO田さんと、体験で来て下さったM島さん。O田さんは、パンチを打つ時のバランスや手首の返しが、かなりスムーズに打てる様になってきました☆ M島さんは1年半ほど経験のある方みたいで、良いパンチ打ってはりました🥊

最近フットワークからパンチを打つ練習を始めた小学2年生なY芽君。彼も初めにジムに来た時と比べ、ジムの大人の人に挨拶、返事も少しずつ出来る様になってきました😌 そういう所が出来てきた事もあって、ボクシングも急激に伸びてます‼️ 頑張れ‼️

阪大ボクシング部なI伏君。彼も12月の試合に向けて頑張ってます🥊 ちゃんとご飯食べや。。。笑

体調不良から復帰されたT花さん🙆‍♂️ 連日頑張ってはります‼️ この調子で頑張っていきましょう‼️笑

O田さんと仲の良いH田さん。和やかな面白い方です😊5年のブランクを埋めるべく、地道にコツコツと頑張ってはります☆ 怪我されない様、気を付けて下さいね😭

先日、K合君、I伏君が購入を検討していた、ウイニング社のグローブ、ヘッドギア🥊 多くの世界チャンピオンも愛用している、質も持ちも良いメーカーです❗️ 僕も現役時代使っていたグローブも8年程経ちますが、未だに使えてます❗️  ジム割引で定価より安く買えます☆ オーダーも可能ですので、自分のグローブやヘッドギアの購入を検討されてる方は一度見てみて下さい😊 初心者の方から長年ボクシングされてる方全員対象ですので、お気軽にお声掛け下さい✨ ※当ジムの会員様に限ります。

今日も通常通り営業してますので宜しくお願い致します🤲

そんなところです。

こんばんは、会長の生嶋です。今日の様子です😊

O田さんは最近フットワークの練習をされてます☆ 踏み込みが付けばもっと強くパンチが打てる様になりますね‼️

H美ちゃんも足腰が強くなってきて、数ヶ月前とは全然パンチ力が違います‼️

K合君と久し振りなT花さん😊 少し時間でも、定期的に練習すれば3ヶ月あれば変化が出てくると思います‼️

こちらも久しぶりな海外でアメフトをされていたA竹さん。さすが運動神経は抜群ですね‼️

来年にジム内でスパーリング大会を予定してますので、それに向けて皆さん頑張って下さい☆

そんなところです。

こんにちは、会長の生嶋です。先日は駅前でバル？か何かをされていたみたいですね‼️ 金曜日にうって変わってジムはガラガラでした。笑 土曜日ジムの様子です😊

K西さんは毎日YouTubeや自分の練習動画を見て、イメージトレーニングをしてから練習に来られているので、来る度上手になってますね☆

弟のT君と姉のSちゃんも、サンドバッグが揺れるくらいに段々と力が付いてきました♪ 楽しみながらもやる時はキッチリ練習してます‼️

N井トレーナーのもと、HちゃんとY芽君も頑張ってました‼️ 2人もどんどん教えた事を吸収してますね☆

奈良県でボクシング経験のある、私の大学の同級生なK本君も来てくれ、先日入会してくれました🥊 流石にキレのあるパンチ打ってましたね‼️

今日も通常通り営業しておりますので、宜しくお願い致します。

そんなところです。

こんばんは、会長の生嶋です。今日の様子です😊

K西さんはお仕事前に練習中。こうやって時間があれば少しでも練習に来られてるので、段々と基礎が固まってきてます‼️ そろそろスパーリングも出来そうですね☆

以前体験に来てくれたAさん😊 来年から入会してくれるみたいです🥊

ちびっ子なH美ちゃん、Y芽君も毎日頑張ってますよ‼️

H尾さん御家族も、毎回楽しく練習されてます✨ しんどいと言いながらもトライされている甲斐あって、効果が出てきてます😊

Y﨑さんも、多忙でお忙しいみたいですが合間を縫って来られてます☆ 色んな事にストイックな方です🥊 来年のオヤジファイトに向けて頑張りましょう‼️

阪大のボクシング部なI君。部活で練習し、ジムに来て練習し、帰って走ってるみたいです。本当に毎日頑張ってます。僕も彼が結果を出せる様に、一緒に試行錯誤しながら練習してます‼️ 頑張ろうな‼️

K谷さんとK合君の条件付きのマスボクシング。お二人とも、終わった後はビデオを見て、お互いに良かった点、自分の反省点を見られてましたね☆ 凄く良い練習できてました‼️

いつもガラガラな金曜日ですが、今日は賑わってましたね☆ 明日はN井トレーナーが17時から来てくれますので、皆さんお待ちしております🥊

そんなところです。

こんばんは、会長の生嶋です。先日の様子です^_^

Hさんも連日練習に☆ 5年前以上に絞っていきましょう♪

Y芽君と体験のB東さん。B東さんは、私が開業前の講習で同じ班になった方で、覚えて下さってたみたいで、早速来て下さりました☆ 楽しんで頂けた様で何よりです😊

ダイエット会員なK部さん、シニア会員なK本さんも頑張ってます‼️

O田さん、H美ちゃんもパンチ力がついてきてます🥊✨

最近寒いので、皆さん風邪を引いたら家でゆっくり治してから来てください笑笑

そんなところです。